12月スケジュール

12月のスケジュールです！こちらから！⇒☆

＊予告なく予定変更する可能性があります。

ご予約は上部メールアドレスで承ります。

3日以内に返信がない場合には各種SNS、DMにてご連絡頂けると助かります。

プライベートレッスン、グループレッスン等各種承ります。

お気軽にお問い合わせください。

会場は現在 須坂市村石町1951-2 新南商会内になります。

よろしくお願いします。

【重大なお知らせ】

消費税率アップ等考慮に考慮を重ね、来年4月よりクラス料金を変更させて頂きます。

よろしくお願いします。

☆通常クラス☆

ドロップイン　1800円

4回数券　6000円

11月も終わりますね。

フランク先生が帰国されてから、怒涛の日々が続いてました。

いや、画像見ると美味しいもの食べてばかりって感じですね。笑

お勉強して、健康経営アドバイザーの資格を取りました。（誰でも取得可能です。）

そして、2年半越しで、ジョーミラー先生の生理学講座20時間を修了しました。

生理学は今まで生きてきて学んだことのない分野です。

でも、私はヨガの先生なので！笑！呼吸と体のメカニズム。神経システムのことはとても興味がありますし、勉強になります。

ただ。。。生理学はめちゃくちゃ難しい。。。

何度白目をむいたか。。。

でも、何回でも学んで行きたい分野だなって思いました。

来年もジョー先生の講座受けれたらいいなって思います。

そんな中、今年もインフルエンザの予防接種をしてきました。

気がついたら今年はあまり病にふせりませんでした。

4月に軽く風邪ひいたぐらい。

よかったです。年末までこの調子でいきたいですね。

◎しなのの城ヨガ スピンオフ　ヨガ盆踊りin上田創造館

参加費無料です。

募金箱を設置いたします。寄付金は長野県で被災された方々への義援金とさせていただきます。

私も参加いたします！

皆さんと力を合わせてヨガを通して長野県を応援していきましょう。

◎あづみのヨガスタジオ　ポコ☆スタ松本出張教室　開催中！

11月から3月までの月2回。

松本市は信毎メディアガーデン　3階スタジオにてクラスをポコ☆スタさんでクラスを開催することになりました。

私が2クラス担当いたします。

ヨガ初めての方にオススメのヨガビギナー75。

静と動を組み合わせ、ポーズを流れるように行うヴィンヤサフローヨガのNowYoga90。

伊東豊雄氏設計の建物でヨガの指導ができるなんて、建築士冥利に尽きます。

詳細はあづみのヨガスタジオ　ポコ☆スタさんへ。

http://pocoyoga-azumino.com