10月のスケジュールです!こちらから!⇒

*予告なく予定変更する可能性があります。

ご予約は上部メールアドレスで承ります。

3日以内に返信がない場合には各種SNS、DMにてご連絡頂けると助かります。

プライベートレッスン、グループレッスン等各種承ります。

お気軽にお問い合わせください。

会場は現在 須坂市村石町1951-2 新南商会内になります。

よろしくお願いします。

【重大なお知らせ】

消費税率アップ等考慮に考慮を重ね、来年1月よりクラス料金を変更させて頂きます。

よろしくお願いします。

☆通常クラス☆

ドロップイン 1800円

4回数券 6000円

9月。目まぐるしく過ぎ去った感じです。

あっという間でした。

上田創造館でたまごヨガとマルトヨガ のコラボレッスンをさせて頂きました。

ご参加誠にありがとうございました。

皆様とても反応が良く、また、楽しんでらっしゃる様子が伺えて嬉しかったです。

また機会がありましたらぜひ!ヨガをしましょう!

上田は10月に城ヨガもありますしね!

また近々お会いできる日を楽しみにしています。

あとは最近、猫のベビーシッターをすることがあります。

いや、最近は私の方が癒されております。

生後2ヶ月半のかわいいぼっちゃんです。

10月は私のヨガの先生、フランク先生が日本に帰ってきます。

よってクラスが少なめです。

でも!皆様とヨガできますこと、楽しみにしてます!

◎10/5.6(土日)アウトドアパーク内にてヨガクラス@あづみの 国定公園(穂高側)

日中、11時からと14時から。

2本ヨガしてまーす。

http://www.azumino-koen.jp/horigane_hotaka/new/topics.php?id=1947

◎令和元年。そして10月14日(月・祝)はしなのの城ヨガです。

今年も上田城跡櫓下公園にて行います。

今年はほぼ1日好きなヨガが体験できるようになってます。もちろん、櫓も作ります!

出店ブースもあります。

楽しいこと間違いありません!

ぜひお越しくださいませー!

http://shiroyoga.nagano.jp

◎あづみのヨガスタジオ ポコ☆スタ松本出張教室 開催決定!

11月から3月までの月2回。

松本市は信毎メディアガーデン 3階スタジオにてクラスをポコ☆スタさんでクラスを開催することになりました。

私が2クラス担当いたします。

ヨガ初めての方にオススメのヨガビギナー75。

静と動を組み合わせ、ポーズを流れるように行うヴィンヤサフローヨガのNowYoga90。

伊東豊雄氏設計の建物でヨガの指導ができるなんて、建築士冥利に尽きます。

詳細はあづみのヨガスタジオ ポコ☆スタさんへ。

http://pocoyoga-azumino.com