だいぶ遅いご挨拶ですが・・・あけましておめでとうございます。
2016年、いかがお過ごしですか?
私の2016年はスロースターターでありました。
恥ずかしながら、ほぼ毎年恒例の正月太りもしましてね。
今年の抱負のひとつに相も変わらずダイエットが並んでおります。
というわけで、2016年も始まりました。
いよいよ、どんな年になるのか、楽しみになってきました。
去年末は2016年はどういう年にしようか、悩んでおりましたが、ここにきて今年の目標が見えてきました。
今年は自分の足元を固めていくような学びをしながら、元気で過ごせるようにしていきたいところです。
今日は今年最初のきしこ先生のアシュタンガヨガ・マイソールクラスでした。
いつものレンタルスペースは今季もとっても寒いし、床はとっても冷たいです。シャバサナの覚醒が速いったら！！
それが私のホームって感じがして、愛着を感じています。いよいよ冬が来たなって実感しました。
が！！
今年のホームはちょっと違う。断熱対策（通称プチプチ）がされまして、室内が暖かくなるのが速いったら！
太陽礼拝Aが終わるころにはタンクトップ。Bが終わるころは汗をかいてきてましたから。
ステキ過ぎる！！感動しました。
というわけで、自分のヨガも今年の抱負ができました。
かのマリー・アントワネットが言ったんじゃないかって言われてる「パンがなければお菓子を食べればいいじゃない」的な。
いや、ちょっと違うか。
今年も床にやさしいアシュタンガを念頭に置いて、頭頂を意識しながら、あばらを締めていこうと思います。
ヨガの指導は1/11（月）からあづみのポコヨガスタジオ ポコ☆スタさんのクラスから始まります。
candyhouseは12日（火）から始まります。
今年も何卒よろしくお願いいたします。
1月のスケジュールはこちらから！⇒☆
No Use For A Name – Live in Japan {{Full Concert – Great Audio}} 2010
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