こころと からだに 
たのしく きもちよく ここちよく
こころと からだで感じる 
いつもある また かえりたくなる ひととき

8月のスケジュール

8月のスケジュールです!こちらから!⇒☆ 8月も対面とオンラインのクラス両方行っていきます。 クラス名の前に🎙があります。 こちらがポコスタさんでのオンラインヨガクラスとなります。 参加方法や参加チケットなどはポコスタさんのホームページにてご確認くださいませ。 あづみのヨガスタジオ ポコ☆スタさん そして須坂市のcandyhouse yoga。 来月も火曜日と水曜日隔週と金曜日隔週の午後2:00〜3:15 ご予約、お問い合わせはお気軽に!メールやでお願いいたします。...

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7月のスケジュール

7月のスケジュールです!こちらから!⇒☆ 7月も対面とオンラインのクラス両方行っていきます。 クラス名の前に🎙があります。 こちらがポコスタさんでのオンラインヨガクラスとなります。 参加方法や参加チケットなどはポコスタさんのホームページにてご確認くださいませ。 あづみのヨガスタジオ ポコ☆スタさん 🆕新しいクラスもオンラインであります‼ すごいポーズができるからってえらいわけでもなんでもないんですが、ヨガの練習を続けていくと身体が変化してすごいポーズができるようになっていたりしますよね。...

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6月のスケジュール

4月ぐらいからオンラインヨガクラスを私も受講するようになりました。 それこそ、普段なかなか会えないような先生方のクラスや講座に出られて、とっても楽しかったし、とっても嬉しかったし。面白い体験もできました。 敷地内から1歩も出ない日が1ヶ月あったのに。 全く運動不足ではないという。笑  ヨガをするための時間と場所も立派に作って。気がつけばこの事態以前より、運動習慣がついたような気がしてます。お掃除の癖もつきました。...

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おしらせ

インスタグラムの方では既にお知らせさせていただいてますが、長野県の緊急事態宣言延長に伴いましてcandyhouseyogaもしばらくお休みさせていただいてます。 再開は今のところ決めてません。 国や県の状況に応じて再開します。 それまでは私、#あづみのヨガスタジオポコスタ さん のオンラインヨガクラス を引き続き、行っています。 スケジュールや料金などは ポコスタさんのホームページのリンクからご確認ください。 いまの暮らしにぜひヨガを取り入れてみませんか? 皆様のご参加をお待ちしております。...

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4月からのお知らせ。

【お知らせ】 ◎クラススケジュールの変更 なかなか安定しないスケジュールでしたが、4月からは原則として下記の通りのスケジュールといたします。 ★candyhouse yoga 毎週火曜日 14:00〜15:30 19:00〜20:30 ヴィンヤサフローヨガ90 月2回水曜日 14:00〜15:30 19:00〜20:30 Relux & Renew90 ※陰ヨガ とリストラティブヨガ 不定期金曜日 11:30〜12:15 ヨガベーシック75 *予告なく予定変更する可能性があります。 ※ご予約は上部メールアドレスで承ります。...

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3月スケジュール

3月のスケジュールです!こちらから!⇒☆ *予告なく予定変更する可能性があります。 ご予約は上部メールアドレスで承ります。 3日以内にこちらから返信がない場合には各種SNS、DMにてご連絡頂けると助かります。 プライベートレッスン、グループレッスン等各種承ります。 お気軽にお問い合わせください。 会場は現在 須坂市村石町1951-2 新南商会内になります。 よろしくお願いします。 【重大なお知らせ】 消費税率アップ等考慮に考慮を重ね、来年4月よりクラス料金を変更させて頂きます。 よろしくお願いします。 ☆通常クラス☆...

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