こころと からだに 
たのしく きもちよく ここちよく
こころと からだで感じる 
いつもある また かえりたくなる ひととき

10月スケジュール

9月。あっという間すぎて、iPhoneの画像フォルダ見て思い返してみています。 今月、何してたんでしょう。 来月の上田城ヨガの段取りがたくさんで。 外でヨガもしました。2回ほど雨にやられましたね。自然とはそういうものですね。 一番印象的だったのはパシフィコ横浜で行われた ヨガフェスタ2018 でした。 去年は行かなかったのですが、それまではポコリコさんの物販のお手伝いで参加してました。 今年はchama先生 のお手伝いで参加いたしました。 初めてヨガクラスに参加、、、というかお手伝いです。...

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9月スケジュール

いよいよ9月。 本当に私、忙しい季節になってきました。 先月は夏らしいことができました。 神宮外苑花火大会を見ることができました。 とても有り難い場所で見られまして、圧巻でした! 人生2回目の宝塚を観たり、RENTも観に行きました。 いやー。感動でした。 というわけで!9月から11月まで怒涛の日々が続きます。 ヨガフェスタにも行ってきます。 今回はウェア販売のお手伝いではなく、ヨガする人として行ってきます! 9月の週末は大概外でヨガしてます。 よって、9月は水曜日と月一金曜日の開催になります。 9月のスケジュールはこちらから!⇒☆...

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8月スケジュール。

今年は暑いですねぇ・・・ 7月は半年ぶりぐらいにホームでの練習・・・(きしこ先生のアシュタンガヨガマイソールクラス@長野市)に参加できました。 めちゃくちゃ暑かったですね。滝汗だけど、ちょっとふらっとしましたもん。 朝晩は涼しくて過ごしやすいですがね・・・。でも、毎夏は受験生の夏期講習と一緒!攻める夏なんですよ。 ヨガの練習も指導も忙しい季節です。ヨガのトップシーズン到来です。(私的に・・・) 8月のスケジュールはこちらから!⇒☆ 毎週金曜日と8月7日(火)は第2スペース(須坂市村石町1951-2 新南商会内)で行います。...

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『ヨガと スリランカのおはなしと お茶のじかん』

【ヨガとお茶のじかん】 ~わたしたちがみた スリランカ~ 私が見た スリランカ 私が感じた スリランカ 私目線の 私感覚の スリランカ 今年の4月にスリランカへ行きました 今の私に ピンと くることばかりのスリランカ 豊かな自然・紅茶・バワ建築・世界遺産・アーユルヴェーダ・スパイス・ハーブ・野生動物 たくさん 感じてきました 是非、みなさんにスリランカ魅力をお伝えしたいです スリランカの紅茶、スリランカのおやつと共に、スリランカを味わい、スリランカなひとときを楽しみましょう candyhouse yukari...

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7月スケジュール

フランク先生が帰られてから、いろんなイベントが続きました。 松本あがたの森公園でのランドネピクニック内で青空ヨガ。 1年ぶりにアツロウ先生のWSにも参加しました。 毎年恒例の胃カメラの検査もありました。問題なくホッとしました。 日本海方面に出向いたり、TYGさんへ行ってchama先生のクラスに参加したり、高円寺に行ったり。 そして、先日、松本PARCOでのナイトヨガの先陣を切りまして。 信毎メディアガーデンでは「ヨガと健康」のイベントで「筋膜のセルフメンテナンス」と題してクラスを行いました。 で、ただいまホッとしております。...

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6月スケジュール

ただいま! 久しぶりにゆっくり須坂にいる感じがします。 いかがおすごしでしょうか。 5月は私たちのヨガの先生。フランク・マウロ先生が安曇野はポコスタでTTを行ってくださいました。 指導を受けるのは5年目。通算9回目。 初めて会った時・・・2014年3月だったのですが・・・記憶は・・・ほとんどありません。 以来毎年指導を受けますが、いまだ進化している先生からいろんな教えを受けるのは刺激になります。 今回はフランク先生のクラスでアシスタントをする機会を得たり、他にもいろんな貴重な機会を頂きました。...

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