呼吸法&瞑想＋陰ヨガスペシャルレッスン開催です！

来たる、2017年11月19日(日)！！

この度、梢瑜伽倶楽部さんにて秋の『陰ヨガ』スペシャルレッスンを行うことになりました。

梢瑜伽倶楽部さんでのクラスは今年2回目。

松本 梢 先生、北村 陽 先生。

この度もお声がけいただきありがとうございました。

今回も陽先生とコラボさせていただきます。

陽先生が呼吸と瞑想。

私が陰ヨガ。

実り多き秋。

陰が極まり始める11月。

今回は「〜実りの秋に冬への準備〜」をテーマにクラスを行います。

是非ご覧ください。こちら

今回のWSは、ヨガ経験の有無に関わらず、また運動が苦手な方にも、よく体を動かす方どちらにも、年齢や性別を問わず幅広い層に行っていただけると思います。

皆様のご参加、よろしくお願いします。