7月スケジュール

今年も下半期に突入です！待ち望んだ夏がやってきました！
身体を動かして、元気で夏を過ごしましょう！

7月のスケジュールはこちらから！⇒☆

今月も回数は少なめであります。。。
でも、大丈夫。
もしよかったらご連絡ください。この日以外でも、もし私の方と都合が合えばクラスを行います。（午後限定）
お気軽にご連絡くださいませ。

6月25日（日）松代城址　二の丸広場でおこなわれました【しなのの城ヨガ2017】。
なんと！178人もの皆様にご参加いただきました！ご協力、ご賛同、誠にありがとうございました！

まだ上田城址（7/2（日））松本城あたり（7/8（土））でも【しなのの城ヨガ】開催されておりますので、お近くの城にぜひお越しくださいませ。

そんな7月・・・

７/８（土）　しなのの城ヨガ@松本城あたり12：00～　20分。
　『パンクロックは創造だ！』ということで縄手水辺でＰＵＮＫＲＯＣＫをかけてヨガを行います。（笑）
同日、9：30～11：30まではＰＡＬＣＯでヨガウェア販売を行っておりますので、ぜひお越しください。

7/17（日）9：30～　120分　陰ヨガスペシャルクラス＠安曇野ポコスタ
不定期で行っておりますこのクラス。夏バージョンということでちょっと早めの時間ではありますが、朝からじっくり120分。
すっきり爽快させますよ！

皆様とお会いできますこと、楽しみにしております。