『ヨガと スリランカのおはなしと お茶のじかん』

『ヨガと スリランカのおはなしと お茶のじかん』

【ヨガとお茶のじかん】 ~わたしたちがみた スリランカ~ 私が見た スリランカ 私が感じた スリランカ 私目線の 私感覚の スリランカ 今年の4月にスリランカへ行きました 今の私に ピンと くることばかりのスリランカ 豊かな自然・紅茶・バワ建築・世界遺産・アーユルヴェーダ・スパイス・ハーブ・野生動物 たくさん 感じてきました 是非、みなさんにスリランカ魅力をお伝えしたいです スリランカの紅茶、スリランカのおやつと共に、スリランカを味わい、スリランカなひとときを楽しみましょう candyhouse yukari...
7月スケジュール

7月スケジュール

フランク先生が帰られてから、いろんなイベントが続きました。 松本あがたの森公園でのランドネピクニック内で青空ヨガ。 1年ぶりにアツロウ先生のWSにも参加しました。 毎年恒例の胃カメラの検査もありました。問題なくホッとしました。 日本海方面に出向いたり、TYGさんへ行ってchama先生のクラスに参加したり、高円寺に行ったり。 そして、先日、松本PARCOでのナイトヨガの先陣を切りまして。 信毎メディアガーデンでは「ヨガと健康」のイベントで「筋膜のセルフメンテナンス」と題してクラスを行いました。 で、ただいまホッとしております。...
6月スケジュール

6月スケジュール

ただいま! 久しぶりにゆっくり須坂にいる感じがします。 いかがおすごしでしょうか。 5月は私たちのヨガの先生。フランク・マウロ先生が安曇野はポコスタでTTを行ってくださいました。 指導を受けるのは5年目。通算9回目。 初めて会った時・・・2014年3月だったのですが・・・記憶は・・・ほとんどありません。 以来毎年指導を受けますが、いまだ進化している先生からいろんな教えを受けるのは刺激になります。 今回はフランク先生のクラスでアシスタントをする機会を得たり、他にもいろんな貴重な機会を頂きました。...